Je suis une drama-queen
Voilà, c'est l'aveu du jour.
Qu'est-ce que ça signifie? Et bien cela veut dire que le moindre accroc, la moindre "déception", le moindre "événement" qui n'entre pas dans mon idée de ce qui devrait se passer ou bien de comment les choses devraient être, me rend malade, m'angoisse, me fait grossir le problème quitte à ce qu'il y en est un au final. Concrètement, les idées noires arrivent à plusieurs, puis elles tournent et je les tourne, les retourne, dans tous les sens jusqu'à tel point que je n'ai plus une foutue idée de ce qui constitue la réalité ou bien le fantasme de la situation et, plus embêtant, de ce que je veux réellement.
Je n'aime pas être comme ça.
Mais je tâche d'y faire attention. Pour cela je procède à un petit exercice: je liste les faits, rien que les faits. Mais cela ne marche que de façon temporaire. L'option suivante est de penser à autre chose. Pour cela, il faut donc trouver une activité mobilisant tout on esprit, le démarrage étant toujours un peu difficile. Mais une fois que j'ai trouvé l'activité accrocheuse (dossier juridique, réunion de travail, séance de body-boxing), là je commence à me sentir mieux. Et puis du temps est passé et puisque c'est seulement avec un peu de temps que j'aurai le fin mot...
Bouh!
Qu'est-ce que ça signifie? Et bien cela veut dire que le moindre accroc, la moindre "déception", le moindre "événement" qui n'entre pas dans mon idée de ce qui devrait se passer ou bien de comment les choses devraient être, me rend malade, m'angoisse, me fait grossir le problème quitte à ce qu'il y en est un au final. Concrètement, les idées noires arrivent à plusieurs, puis elles tournent et je les tourne, les retourne, dans tous les sens jusqu'à tel point que je n'ai plus une foutue idée de ce qui constitue la réalité ou bien le fantasme de la situation et, plus embêtant, de ce que je veux réellement.
Je n'aime pas être comme ça.
Mais je tâche d'y faire attention. Pour cela je procède à un petit exercice: je liste les faits, rien que les faits. Mais cela ne marche que de façon temporaire. L'option suivante est de penser à autre chose. Pour cela, il faut donc trouver une activité mobilisant tout on esprit, le démarrage étant toujours un peu difficile. Mais une fois que j'ai trouvé l'activité accrocheuse (dossier juridique, réunion de travail, séance de body-boxing), là je commence à me sentir mieux. Et puis du temps est passé et puisque c'est seulement avec un peu de temps que j'aurai le fin mot...
Bouh!
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