Nerf sciatique & chocolat
Symptômes d'une névralgie du nerf sciatique:
- Une douleur vive et lancinante au bas du dos, à la fesse et à la cuisse, qui s’étend parfois jusqu’aux pieds et aux orteils. La toux, l'éternuement et la position assise exacerbent la douleur.
- Une douleur vive et lancinante au bas du dos, à la fesse et à la cuisse, qui s’étend parfois jusqu’aux pieds et aux orteils. La toux, l'éternuement et la position assise exacerbent la douleur.
Pour info, rigoler exacerbe aussi la douleur...
- Des fourmillements, un engourdissement et une faiblesse musculaire dans la jambe affectée.
Faiblesse musculaire... c'est sûr que quand on est obligé de se tenir aux murs pour marcher, il est en effet pensable que nos muscles soient légèrement en phase d'affaiblissement.
- Une difficulté à marcher, à se tenir debout ou à bouger la jambe.
Ben voilà... en fait il y a 2 positions qui soulagent la douleur: la position allongée ou bien la position debout les deux avant-bras en appui sur une table. Donc je reste couchée et j'essaie aussi de faire en sorte que personne n'assiste au spectacle du passage de la position allongée à la position debout. Question d'amour-propre (et oui, j'en ai moi aussi).
Les vertus du chocolat (ref choco-club.com)
Le chocolat contient en effet des substances chimiques toniques dont les principales sont la théobromine,la caféine, la phényléthylamine et sérotonine qui stimulent le système nerveux central, améliore les performances musculaires et les réflexes, lutte contre le stress et les états dépressifs.
Elles ont un rôle dynamisant et euphorisant.
L'action du chocolat est double. Objet de gourmandise, de satisfaction, le chocolat est lié à une idée de récompense. C'est un cadeau que l'on s'offre à soi-même pour son plaisir.
Cet acte égoiste qui fait du bien provoque une sécrétion d'endorphines à l'effet euphorisantet calmant proches de l'opium.
Cet acte égoiste qui fait du bien provoque une sécrétion d'endorphines à l'effet euphorisantet calmant proches de l'opium.
Le chocolat comble les manques d'affection, les déceptions, les états nerveux : c'est un curatif symptomatique de tous nos troubles.
Donc vous comprendrez que là, alors que ça va bientôt faire une semaine que je n'ai pas quitté mon lit, j'ai l'droit d'manger autant de chocolat que j'veux!!!
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